في تصريح صحفي خاص، قدمت خبيرة التجميل المصرية إيمان سعد الله مجموعة من الإرشادات الأساسية للحماية من تأثيرات الطقس الحار القاسية على البشرة، مؤكدة أن العناية بالبشرة في فصل الصيف، ضرورة للحماية من التلف طويل المدى.
نصائح خبيرة التجميل إيمان سعد الله
الترطيب.. خط الدفاع الأول
أكدت سعدالله أن الترطيب هو حجر الزاوية في أي روتين صيفي للعناية بالبشرة. أوضحت أن الجفاف الناتج عن التعرق والحرارة يمكن أن يفقد البشرة مرونتها وحيويتها بسرعة. لذا، شددت على أهمية شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل، مما ينعكس بشكل مباشر على نضارة البشرة. ونصحت باستخدام مرطبات خفيفة الوزن تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الذي يجذب الرطوبة إلى البشرة دون أن يترك شعورًا دهنيًا أو يسد المسام. وحذرت من استخدام المرطبات الثقيلة التي قد تزيد من مشاكل البشرة الدهنية في هذا الطقس.
أهمية واقي الشمس.. درع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
لم تدع سعدالله الفرصة تفوتها دون أن تسلط الضوء على الأهمية القصوى لواقي الشمس. وقالت: “يجب أن يكون واقي الشمس جزءًا لا يتجزأ من روتينك اليومي، حتى في الأيام الغائمة أو عند الجلوس في المنزل بجوار النافذة”.
وأوضحت أن الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB) هي السبب الرئيسي لشيخوخة البشرة المبكرة، وظهور التجاعيد، والبقع الداكنة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأوصت باختيار واقي شمسي بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، مع التأكيد على ضرورة إعادة وضعه كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق الشديد.
التنظيف العميق.. التخلص من الشوائب
في الطقس الحار.. تفرز الغدد الدهنية زيوتًا إضافية، مما يجعل البشرة عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب.
ولذلك، نصحت خبيرة التجميل بتنظيف البشرة بعمق باستخدام غسول وجه لطيف وخالٍ من الصابون القاسي.
وقالت: “التنظيف الجيد صباحًا ومساءً يساعد على إزالة العرق، الزيوت الزائدة. وبقايا واقي الشمس والمكياج، مما يمنع تكون البثور والرؤوس السوداء”. كما نصحت بدمج مقشر لطيف في الروتين الأسبوعي، مرة أو مرتين، لتخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة وتجديدها.
روتين العناية في المساء.. فرصة للتعافي
أكدت إيمان سعد الله أن العناية بالبشرة لا تقتصر على النهار فقط. فخلال الليل، تقوم البشرة بإصلاح نفسها وتجديد خلاياها.
لذلك.. نصحت باستخدام سيروم مضاد للأكسدة مثل فيتامين C في الصباح لحماية البشرة من التلوث والأضرار البيئية.. و كذلك استخدام سيروم خفيف يحتوي على الريتينول (فيتامين A) في المساء للمساعدة في تجديد الخلايا ومكافحة علامات الشيخوخة.. مع ضرورة استشارة متخصص قبل استخدامه.
في النهاية.. اختتمت خبيرة التجميل المصرية تصريحها بالتأكيد على أن العناية بالبشرة هي رحلة مستمرة تتطلب الالتزام والاستماع لاحتياجات البشرة المتغيرة مع كل فصل.. مؤكدة أن هذه الخطوات البسيطة يمكن أن تحدث فارقًا كبيرًا في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال الصيف.
اقرأ أيضًا: